このたび、当社では「睡眠改善アプリ導入支援」の一環として、アプリを使用している20代～50代の幅広い層の従業員を対象にアンケートを実施いたしました。
アンケートでは「睡眠に対する意識の変化」「実際の使用感」「継続利用の意向」などを伺い、活用前後の変化や、アプリ活用を通じて得られた気づきについて整理することができました。
調査の結果、9割がアプリ継続利用を希望し、前向きな声も多く寄せられています。アンケート結果を一部ご紹介します。
- 睡眠時間を意識して早めに就寝するようになった
- 起床時のスッキリ感や日中の集中力の向上を実感した
- アプリを使い続けることで「自分自身の睡眠を見直す習慣」が生まれた
今回のアンケートを通じて、従業員一人ひとりが“睡眠”を改めて考えるきっかけとなったことを大変嬉しく思っております。
今後も従業員の健康維持・増進を支える施策を継続して実施し、快適な働き方・高いパフォーマンスを支える環境づくりに邁進してまいります。